Comment soigner une gorge enrouée ou une voix cassée ?


Tout d'abord, pour PROTEGER : Reposez vos cordes vocales en limitant au maximum la parole et en protégeant votre cou avec un foulard.

 

Ensuite, pour SOIGNER : on ajoutera dans une cuillère à café de miel

   1 goutte d'HE de litsée citronnée (appelée aussi "Verveine exotique") ou d'HE de citron

+ 1 goutte d'HE de Cyprès ou d'HE de Thym à thujanol ou à linanol.

J'ai bien dit "ou" ! Ne mélangez pas ces 4 HE dans votre cuillère de miel.

On laisse fondre dans la bouche et on renouvelle l'opération 3x durant la journée.